Persoonlijkheidsstoornis?

Mensen met een persoonlijkheidsstoornis kenmerken zich door een star en langdurig patroon van gedachten, gevoelens en gedragingen waarbij jij jezelf niet kan aanpassen aan je omgeving. Vaak gaat het om versterkte persoonlijkheidskenmerken, zoals jaloezie, bindingsangst, impulsiviteit, perfectionisme, routinematig werken, etc. Aan de hand van de DSM-5 worden persoonlijkheidsstoornissen geclassificeerd. Het DSM-5 clustert persoonlijkheidsstoornissen in drie groepen:

  • Cluster A: wanneer je vaak eigenaardig, ‘apart’ en excentriek gedrag vertoont. Hieronder worden de paranoïde-, schizoïde- en schizotypische persoonlijkheidsstoornissen gevat.
  • Cluster B: wanneer je moeite hebt met het omgaan met je emoties en je dramatisch, emotioneel en wispelturig gedrag vertoont. Hieronder vallen de borderline-, de histrionische- en de narcistische persoonlijkheidsstoornissen.
  • Cluster C: wanneer je vaak zorgelijk en angstig gedrag vertoont en jezelf afhankelijk opstelt ten opzichte van anderen. Hieronder vallen de vermijdende-, de afhankelijke-, en de dwangmatige persoonlijkheidsstoornissen.

Kenmerken
Persoonlijkheidsstoornissen kenmerken zich op verschillende manieren, zoals:

  • Herhaalde conflicten met mensen uit je omgeving
  • Sterke stemmingswisselingen
  • Snel, impulsief en agressief reageren
  • Moeilijk om kunnen gaan met kritiek
  • Zich snel buiten gesloten of afgewezen voelen

Impact
Als je een persoonlijkheidsstoornis hebt kun je forse moeilijkheden ervaren op je werk, in je relaties en internaliserende problemen ervaren, zoals somberheid, angst en spanning. Om te voorkomen dat het zorgt voor verdere belemmeringen in je dagelijks leven, is het belangrijk om hulp te zoeken.

Waar kunnen wij jou mee helpen?
Bij Perspectief kunnen wij hulp bieden in het omgaan met persoonlijkheidsstoornissen in de vorm van intensieve therapie, met als doel meer stabiliteit in je eigen leven en omgeving te creëren. Je kunt bij ons terecht voor behandeling evenals een persoonlijkheidsonderzoek.

Wat kun je zelf doen?

  • Erken je problemen en bijbehorend gedrag
  • Probeer er met mensen over te praten. Dit kan leiden tot meer begrip
  • Probeer wat pauzes in te lassen en niet direct te handelen uit impulsiviteit
  • Probeer buiten je comfortzone te treden wanneer je mensen en situaties liever vermijd